O açaí é um alimento saudável que pode ser consumido por adultos e crianças. Possui propriedades estimulantes semelhantes às encontradas em bebidas energéticas, portanto ideal para quem pratica esportes e outras atividades. Consuma puro ou acompanhado com frutas e cereais.
| Quantidade porção 100g | ||
|---|---|---|
| Valor Calórico (Kcal) | 35 | 2% |
| Carboidratos | 10g | 3% |
| Proteínas (Nx5,75) | 0g | ** |
| Gorduras totais | 1,8g | 3% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,2g | 13% |
| Sódio (mg) | 16mg | 1% |
| *Valores diários de referência com base em um dieta de 2.000kcal, podendo variar de acordo com as suas necessidades. |
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Fernanda Gomes dos Santos Rodrigues Soares
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