A Castanha de Cajú se consumida com cautela não engorda e ainda proporciona grandes benefícios a saúde. Um dos principais destaques é ajudar a controlar o colesterol.
| Quantidade porção 10g | |
|---|---|
| Valor Energético | 56kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Proteínas | 1,8g |
| Gorduras totais | 4,4g |
| Fibra alimentar | 0,3g |
| Sódio | 0,1mg |
| *Valores baseados em uma dieta de 2.000kcal |
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Fernanda Gomes dos Santos Rodrigues Soares
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